sábado, 28 de abril de 2012



Confianza

Una noche tuve un sueño. Soñé que estaba caminando por la playa con el Señor y, a través del cielo pasaban escenas de mi vida.

Por cada escena que pasaba, percibí que quedaban dos pares de pisadas en la arena: unas eran las mías y las otras del Señor.

Cuando la última escena pasó delante de mí, miré hacia atrás, hacia las pisadas en la arena y noté que muchas veces en el camino de mi vida, quedaban sólo un par de pisadas en la arena.

Noté también que eso sucedía en los momentos más difíciles de mi vida. Eso realmente me perturbó y pregunté entonces al Señor:





-«Señor, Tú me dijiste, cuando resolví seguirte, que andarías conmigo a lo largo del camino, pero durante los peores momentos de mi vida, había en la arena sólo un par de pisadas. No comprendo por qué Tú me dejaste en las horas en que yo más te necesitaba.»
Entonces, Él, clavando en mi su mirada infinita,
me contestó:


-«Mi querido hijo. Yo te he amado y jamás te abandonaría en los momentos más difíciles. Cuando viste en la arena sólo un par de pisadas, fue justamente allí donde te cargué en mis brazos.»

Margaret Fishback Powers


CONFÍA

Todo sucede por alguna razón y no hay accidentes en la vida. Este impresionante universo nuestro, no sólo opera de una manera asombrosamente inteligente; también es un lugar muy amistoso. Este mundo desea que vivamos de forma estupenda.
Quiere que seamos felices. Y quiere que triunfemos.
Muchos de nosotros, no prestamos atención a la voz interior silenciosa pero sabia. 
En el fondo de cada corazón, hay un lugar que conoce todas las respuestas a nuestras mayores preguntas.

Cada uno conoce su verdad y lo que necesita hacer para crearse una vida extraordinaria. La mayoría de las personas sencillamente, han perdido la conexión con esta fuente natural de pura sabiduría, porque demasiado estrépito y ruido domina nuestros días. Si uno reserva tiempo para el silencio, la tranquilidad y la soledad, empieza a hablar la voz de la verdad.


Y cuanto más he confiado en su consejo, más se ha enriquecido mi vida. Los mejores tesoros que una persona podrá descubrir, son los que tiene ocultos en el corazón. Los mayores dones de la vida son los dones interiores, que sólo se revelan a quienes tienen el valor de mirar más allá de la superficie de su vida.

Nada hay de malo en cometer un error, es así como crecen los seres humanos. Estamos diseñados para cometer errores, porque los errores conllevan crecimiento. Sólo que no deberíamos repetir el mismo error. Hay que convertir una herida en sabiduría,
que tu pasado te sirva.

Todas las personas que entran en tu vida, lo hacen precisamente en el momento, en que más necesitas aprender la lección que han venido a enseñarte. Nuestro mundo es un lugar muy sabio y nuestra vida se desarrolla conforme a una serie de leyes naturales que son brillantes.

Los seres humanos creemos que nuestra vida está gobernada por acontecimientos debidos al azar y que la gente que entra y sale de ella, lo hace por casualidad. Nada puede estar más lejos de la verdad.

No hay caos en nuestro mundo, sólo hay orden. No hay coincidencias, nunca. Nuestra vida no está gobernada por buena o mala suerte, sino por un proceso inteligente, diseñado para que evolucionemos hacia lo mejor de nuestro ser.

El mundo posee un gran diseño ordenado y lo primero es comprender las leyes naturales que lo gobiernan. Una vez que esas leyes rijan tu vida, tendrás acceso a tu auténtico poder. Te convertirás en una fuerza de la naturaleza y tu vida dejará de ser un lugar de lucha y se convertirá en uno de facilidad y fluidez. Serás todo lo que alguna vez soñaste.
Llevarás sin esfuerzo a tu vida, todo lo que tu corazón ha deseado. Y tu vida empezará a funcionar casi como si estuviera guiada por magia.


No queremos ver cómo opera verdaderamente el mundo y no confiamos en las leyes naturales que lo gobiernan. Y esas leyes cobran vida en tu existencia, sólo cuando inviertes en ellas absolutamente toda la confianza que tienes como ser humano.
Para acceder a una vida mejor, cada uno de nosotros debe efectuar algunos desplazamientos mentales fundamentales en el corazón.

Naciste para ofrecer tus dones al mundo. Pero las cosas están dispuestas para que antes de que puedas resplandecer como persona, efectúes el trabajo interior.
Tienes que llegar a conocerte; debes observar las creencias que te limitan y recrearlas. Y debes analizar los falsos supuestos que tienes acerca de lo que puedes ser, tener y hacer como persona y entonces, disponerte a corregirlos.

Necesitas cobrar conciencia de tus pautas históricas de reacción en los diferentes escenarios de tu vida y recrearlas. Y debes encarar tus temores y superarlos.
Entonces, puedes abrir el corazón y preocuparte más de la felicidad de otras personas que de la felicidad de ti mismo. Y una vez que lo has hecho, irónicamente, serás feliz.
Hallaremos nuestras grandes respuestas, sólo cuando nos entregamos a los sentimientos y anhelos que solemos evitar.

Nuestros sentimientos nos ofrecen una inmensa sabiduría y llevan en sí, el conocimiento de nuestra mente subconsciente. Y el subconsciente es nuestro vínculo con la sabiduría del universo. Nuestro pensamiento consciente es muy limitado, pero nuestro pensamiento subconsciente es infinito.

Tenemos un poder fenomenal en nuestro interior; pero hemos perdido la conexión con él. Parte de la razón es el miedo. Las posibilidades disponibles son en verdad milagrosas.
Las maravillas que podemos crear en nuestra vida, si nos alineamos con la fuerza de la naturaleza, son asombrosas, verdaderamente lo son.

Pero todo ese potencial conlleva ciertas responsabilidades y esto nos atemoriza. Así que, no creemos en nosotros mismos. Negamos nuestro poder y erigimos barreras que nos impiden alcanzar la vida extraordinaria que nos corresponde.

El punto de partida de la iluminación es el liderazgo interior.

El liderazgo consiste en responsabilidad personal, descubrimiento de uno mismo y creación de valor en el mundo por la persona que llegamos a ser. Demasiada gente pasa el tiempo culpando a otros por todo lo que no funciona en su vida.

Pero culpar a los demás, no es más que disculparse a uno mismo. Culpar a los demás por la calidad de nuestra vida, es una triste manera de vivir. Si lo haces, sólo estás jugando a ser la víctima, porque viviendo así, esencialmente estás diciendo que eres incapaz de dirigir tu vida.

Es una manera muy impotente de vivir. El único modo de elevar tu vida al nivel siguiente, es actuar como líder y asumir un auténtico liderazgo en la vida. Cuando te miras al espejo y te dices desde lo más hondo de ti mismo que, para que cambie tu vida, debes cambiar tú, en ese momento habrás crecido y atravesarás la puerta que conduce a tu mejor modo de vida.

Entonces habrás empuñado la vida con tus propias manos. Habrás asumido la responsabilidad del destino que se te presenta. Dejarás de ofrecer resistencia a tu vida y la aceptarás tal cual es.

Estarás en sintonía con esas leyes inmutables de la naturaleza, leyes que siempre han gobernado la manera cómo funciona la vida desde el principio de los tiempos. Habrás recuperado tu poder.

Deja de culpar a los demás por cualquier cosa que te moleste en la vida. Mira el espejo y recupera una parte de responsabilidad sobre tu vida. Así empiezan el cambio personal y el liderazgo en la vida.


Hay otra manera de vivir y es una forma mucho más poderosa de actuar. No tiene nada que ver con proyectar cosas en la cabeza y sí mucho con escuchar los susurros del corazón. Deja de ocuparte tanto en hacer y empieza a dedicar más tiempo a ser. Proponte alinear tu vida con el poder natural que dirige el mundo, allí están tus respuestas.
Sólo podía mantenerme alerta en el presente y abrirme a lo que fuera a desplegarse. La vida parecía ahora conducirme y estaba listo para gozar de sus dones y saborear sus sorpresas; era como si un conjunto de manos ocultas o una fuerza invisible me guiaran en dirección a mi vida más elevada y más auténtica.

He comprendido que esta fuerza, este poder invisible, es la fuerza de la naturaleza. Es el mismo poder que ha creado las estrellas y engendrado el crepúsculo. Late en todos los seres vivientes y está al alcance de quien esté alerta para detectarlo y alinearse con él.
Todo comienza con la decisión de quitarse las anteojeras que condicionan nuestra visión del mundo y buscar la verdad. Y la verdad se me volvió más clara a medida que me internaba en mí mismo.

Es una búsqueda individual de la verdad, la verdad acerca de lo que hemos experimentado en el pasado y acerca de qué podemos ser en el futuro, la verdad acerca de por qué estamos aquí y cómo hemos llegado adonde estamos. Descubrir la verdad y actuar en la vida según sus presupuestos, nos hace libres.

Liderar mi vida es prescindir del férreo control que mantenía sobre mi realidad. Todos debemos prescindir de esa adicción tan común, a saber con antelación cómo se va a desarrollar nuestra vida.

El hecho es que desarrollamos lo más poderoso de nuestro ser, o por lo menos empezamos el proceso de conseguirlo, apenas abandonamos los controles a que con tanto temor nos aferramos y nos abrimos a todas las posibilidades, que nos presenta este glorioso universo.

Se trata de un gran acto de humildad, pues requiere que abandonemos la creencia de que sabemos lo que es mejor para nosotros. Requiere que aceptemos que lo que creemos necesitar para ser felices, puede perfectamente no ser lo que necesitamos. Supone que nos entreguemos a la inteligencia mucho más poderosa del mundo en que vivimos.
Sé que no será fácil en un principio, que puede atemorizar, pero he descubierto que al otro lado de nuestro mayores miedos, reside nuestra mayor fortuna.

Se trata de tener fe, en que incluso si nuestra vida no se despliega conforme a nuestros mejores planes, estos de todas maneras, resultarán bien. Es creer en un éxito más elevado, que trasciende el alcance de lo que habitualmente podemos ver.

Ser un verdadero ser humano espiritual es ser un auténtico ser humano. Es vivir según tus más nobles valores personales, guiar tu vida según la verdad y ver el mundo de un modo más evolucionado y lúcido.

La condición misma del ser humano es la imperfección, pero he llegado a comprender que somos perfectos en nuestra imperfección. Si no tuviéramos debilidades, no tendríamos nada en que trabajar durante el viaje de la vida. Nuestros rasgos son en realidad, tesoros preciosos que ofrecen vías de acceso a versiones más elevadas de la persona que habitualmente somos.
Nuestras imperfecciones dan sentido a nuestra vida. Nos dan una misión central: retroceder a la persona original e ideal que fuimos al nacer y recuperar la persona que verdaderamente somos. Si no fuera por nuestro defectos, no tendríamos mucho trabajo interior que hacer. Y este trabajo interior nos vuelve a conectar con nuestra magnificencia personal.

Para contar con una vida nueva, primero debes pensar, sentir y actuar como una persona nueva.

En la vida, no logramos en última instancia lo que deseamos, logramos lo que somos. Para tener nuevas cosas en la vida, tienes que empezar por hacer cosas nuevas.
Empezar de verdad a conocer tus debilidades. Establecer tus debilidades es una de las razones principales por las que estamos aquí. El propósito de nuestra vida, en muchos sentidos, es hacer las paces con nuestra oscuridad para poder vivir en nuestra luz. Todos tenemos puntos ciegos.


Tenemos que reconocerlos y llevarlos a la luz de la conciencia, donde se curarán. Y tenemos que reconfigurar nuestras creencias falsas y trabajar nuestras emociones bloqueadas. Es irónico, pero avanzar es esencialmente retroceder, volver a las criaturas bellas y perfectas que éramos al nacer.

Lo que no posees en ti mismo, te posee a ti. Si no eres dueño de esa parte oscura de ti mismo que es egoísta, ella te poseerá. Si no eres dueño de esa parte tuya que siente que nunca serás bastante bueno, ella te poseerá.

Si no eres dueño de esa parte oscura que desconfía de los otros seres humanos, ella te poseerá de varias maneras y después te arruinará la vida.

La mayoría de la gente se niega a sí misma y evita conectarse con su persona en la sombra, con la persona que no acepta. Sólo si comprendes este principio esencial, serás capaz de hallar la paz interior y la alegría exterior que mereces. Porque sólo si conoces y luego aceptas todo lo que hay en ti, podrás verdaderamente amarte.

Y sin amor a uno mismo no hay paz y sin paz no hay alegría. No obstante, y paradójicamente, mientras más descubras tu luz como ser humano y mientras más la dejas brillar en el mundo, más empiezan a revelarse las partes que te has ocultado.

La vida tiene altos y bajos. La mayoría de las personas somos prisioneros de ese drama. Nos sentimos felices cuando las cosas van bien. Y tristes cuando van mal. Este tipo de acercamiento a la vida es una manera muy débil de vivir. Te conviertes en una especie de madero que flota a la deriva. Te desplazas según la corriente.

Primero vas en una dirección y luego vas en otra. Un modo mucho más sabio de jugar el juego, consiste en abandonar todo juicio. Dejar de etiquetar las experiencias de la vida y sencillamente aceptarlas sin resistencia. El paso siguiente es comprender que la vida, no es más que una escuela de crecimiento y que, cuanto te sucede es realmente hermoso.

Nuestra vida sólo es una serie de instantes; si pierdes los instantes, pierdes la vida. No estas solo y nunca lo has estado en tu vida. Confía en que no hay mejor lugar donde puedas estar, que el lugar que ocupas ahora.


martes, 14 de febrero de 2012

RECETAS NATURALES PARA LAS ARRUGAS




 

Con los años a todos se nos van formando arrugas, aunque algunas personas suelen tener más que otras, ya sea por las características de su piel o por sus hábitos alimenticios y de vida.

Las arrugas se vuelven una molestia, una preocupación constante, ya que todos queremos tener un cutis terso, porque estéticamente se ve bien pero también porque nos sentimos más jóvenes.

No es necesario que gastes mucho dinero en cremas: hay algunos remedios caseros para las arrugas que puedes hacer e incorporar a tu vida para que te sientas a gusto con tu piel.

Aquí te mostramos algunos de esos remedios caseros:



PLÁTANOS O BANANAS

El plátano es una alternativa antiarrugas natural. Muele un cuarto de plátano hasta que se vuelva cremoso.

Reparte la mezcla por todo el rostro y déjala actuar durante 15 a 20 minutos. Posteriormente enjuaga con agua caliente, seguida de un chorro de agua fría.

Seca tu rostro con mucho cuidado. Y tendrás un efecto antiarrugas económico.

HUMIDIFICADOR EN EL AIRE ACONDICIONADO
                                                                                                     
 

Los sistemas de aire acondicionado y de calefacción son muy utilizados, cada vez en más lugares, ya que son de gran ayuda para la regulación de nuestra temperatura corporal, pero no para nuestra piel. 

Estos sistemas resecan la piel, haciendo que el proceso de envejecimiento se produzca con mayor rapidez.

Si al equipo de aire acondicionado le agregas un humidificador se podrá mantener

la humedad del aire, manteniendo la humedad de la piel también.

CÁPSULAS DE VITAMINA E

                                     

La vitamina E beneficia a nuestra piel; es un potente antioxidante que es necesario para nuestro organismo y que consumimos a través de los alimentos, aunque a veces es necesario que la recibamos a modo de suplemento.

Las cápsulas de vitamina E pueden ser de gran utilidad si las aplicamos directamente a nuestra piel.

Rompe tres cápsulas de vitamina E y escúrrelas en un tazón pequeño.

Añade dos cucharadas de yogur natural, media cucharadita de miel y media cucharadita de jugo de limón. Aplica la mezcla en tu rostro con algodón.

Déjala actuar por diez minutos y enjuaga. ¡Y observa los efectos en tu piel!

MASAJE FACIAL

El masaje aumenta la circulación de la sangre y disminuye la tensión de los músculos y tejidos, regalándote una expresión más juvenil.

Si aplicas aceite de coco en los lugares donde tienes arrugas y te das un masaje suave, cada noche antes de acostarte, notarás los resultados en corto tiempo.

http://buenasiembra.blogspot.com/2011/09/arrugas-recetas-naturales.html





DUERME SOBRE TU ESPALDA


Sin gastar ni un centavo puedes hacer algo para disminuir las arrugas de tu rostro: dormir de espalda.

Si te acuestas de costado o, peor aun, boca abajo, al apoyarte en la almohada se formarán arrugas que demoran en borrarse y que predisponen a las líneas de expresión que se te puedan formar.

ALGUNOS CONSEJOS...Es importante que tengas un estilo de vida saludable, y que consumas gran cantidad de líquido diariamente e ingieras muchas frutas y verduras para que puedas tener un lindo cutis.

Otro factor que debes cuidar es tu exposición al sol, ya que exponerse por largos períodos a los rayos UV daña nuestra piel, además de producirnos un envejecimiento prematuro y ponernos en riesgo de sufrir cáncer.

También debes evitar fumar, ya que el cigarrillo disminuye la circulación sanguínea en la piel, lo que forma arrugas prematuras, además de la gran cantidad de movimientos faciales repetitivos que tienes que hacer para fumar.

lunes, 12 de septiembre de 2011

EL AYUNO


Practicado esporádicamente, contribuye a eliminar toxinas y renovar células, pero no puede realizarse de manera indiscriminada, ni menos por personas que padecen alguna enfermedad.

Por largo tiempo, varias civilizaciones y culturas implementaron el ayuno como una forma de purificar el cuerpo y el alma.




La abstinencia de alimentos sirve como una terapia que ayuda al cuerpo a recuperar energías indispensables, que reemplazan las células enfermas por células sanas. Además sirve para eliminar definitivamente las bacterias del organismo, las sustancias tóxicas que nuestro cuerpo ingiere. Lo que se logra, entonces, es un aumento en la capacidad defensiva del flujo sanguíneo.

Al principio cuesta un poco pero al promediar los dos primeros días de abstinencia, la sensación de hambre comienza a desaparecer. Esto se da debido a mecanismos psicológicos, y también a la acción del hipotálamo, que es el encargado de decirle al cuerpo cuando debemos comer.
El cuerpo humano es sabio

Luego de un lapso de tiempo en el cual no ingiere alimentos, se reduce la glucosa en la sangre. El cuerpo, entonces, extrae la glucosa necesaria de las reservas corporales que se encuentran en forma de glucógeno en las grasas y las proteínas. Cuando estas reservas se agotan reaparece la sensación de hambre Entonces es el propio cuerpo el que determina hasta dónde podemos llegar con el ayuno.

El grueso de las personas que están adoptando esta práctica reveló, en un estudio realizado en Estados Unidos, que el ayunar uno o dos días en el mes, en períodos continuos o discontinuos, les ha mejorado su estado anímico y físico. También reportan cambios en su piel, debido a la eliminación de toxinas, como asimismo, mayor capacidad para emprender rutinas de ejercicios.

Siempre hay que entender que el ayuno es una decisión propia de la persona que lo va a realizar. Pero una vez que se ha decidido, es un deber consultar a un especialista para descartar problemas médicos o contraindicaciones, que pudieran tener consecuencias en la salud de la persona.

Es preciso tener en cuenta que el ayuno, comúnmente de una o media jornada, sólo debe realizarse para descansar el organismo y no como un hábito Para lograr un resultado positivo y no alterar nuestro cuerpo durante el ayuno no deben ingerirse sustancias que pueden dañarlo, como el café, el tabaco, ni menos alcohol.

Luego de realizado el ayuno, el cambio no sólo se notará corporalmente, sino también en un estado interior acompañado por un aumento de la vitalidad.
Consejos a tener en cuenta

• Al igual que las dietas, el ayuno debe ser recomendado y controlado por un especialista, ya que es una práctica que no debe hacerse indiscriminadamente.

• Si durante el ayuno comienza a sentirse mal, debe suspenderlo inmediatamente, retomando la ingesta de alimentos de manera gradual, nunca bruscamente.

• Durante la realización del ayuno es recomendable no realizar ningún tipo de ejercicio físico ni actividad deportiva, ya que quemar grasas y proteínas implicaría tener que recuperarlos para evitar una descompensación.

• NO se debe ayunar en caso de padecer enfermedades como: tuberculosis, delgadez extrema, insuficiencia renal, cardiopatías graves, diabetes.
Los 10 beneficios fundamentales del ayuno

1. Depuración del aparato digestivo. Durante el ayuno se evacuan aproximadamente 2,5 kg. de materia fecal y residuos acumulados en el intestino.

2. Limpieza de la sangre, los riñones y el hígado. Estos tres elementos acumulan muchas toxinas que ingresan a través de las bebidas, comidas y el ambiente que respiramos.

3. Desintoxicación de las células. Estas sustancias tóxicas se acumulan en las células del cuerpo. La única forma de limpiarlas es evitar el ingreso de las toxinas durante un tiempo determinado, mientras el organismo se ocupe de eliminarlas.

4. Pérdida de peso con poca o sin hambre. El cuerpo luego de pasar las primeras horas llega a un estado de equilibrio donde no siente el hambre.

5. Desaparición de la retención de líquidos. El ayuno permite limpiar el aparato renal, eliminando los líquidos acumulados en los miembros inferiores y en el abdomen.

6. Renovación de la piel y el pelo. Al depurarse el organismo, los tejidos como la piel y el cabello crecen de manera rejuvenecida, desapareciendo ciertas manchas y arrugas.

7. Mejoría de las funciones sensoriales. El ayuno mejora la visión, el olfato y el gusto.

8. Control de la presión arterial. El ayuno normaliza la presión sin necesidad de medicamento alguno.

9. Aumento de la lucidez mental. Ayuda a mejorar la memoria, la atención y la capacidad de concentración.

10. Aumento de la energía física. Con el ayuno se incrementa el vigor y la energía corporal.

Fuente: www.goldenseniors.com/golden/index.php


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BENEFICIOS FISICOS Y ESPIRITUALES DEL AYUNO
de Bogar Blancarte,

El ayuno es la disciplina espiritual más poderosa de todas las disciplinas.

Inhalo la Energía sutil del Universo la difundo en todo mi Ser y la brindo incondicionalmente a todos los seres del cielo y de la tierra.

Los animales y los niños por su propio instinto dejan de comer cuando están enfermos.

El organismo indica que no es momento de introducir comida sino de eliminar las sustancias de desecho y los residuos tóxicos acumulados con el tiempo. Es un tiempo de eliminación y “limpieza” interna. Algo así como cerrado por limpieza e inventario.

El ayuno no es en sí una terapia, es la mejor manera de poner en descanso fisiológico el organismo.

El ayuno realmente no cura, es el cuerpo el que se cura mientras ayunamos.

Siempre el poder de curación es algo inherente al organismo vivo y ningún medicamento o médico puede llevarse los laureles de la curación. La curación es una cualidad del ser vivo, que mantiene en si mismo una parte de la capacidad curativa de la naturaleza.

La curación es un proceso biológico y el ayuno posibilita que el cuerpo ponga en marcha todos los mecanismos de desintoxicación (limpieza) y regeneración.

Cuando una persona ayuna no gasta energía en el proceso de digestión y asimilación de nutrientes y esa energía que ahorra la invierte en los procesos de eliminación y autocuración.

Todo ello lo hace guiado por la inteligencia somática, esa misma inteligencia que hace que nuestro corazón lata, de día y noche, que nuestros riñones filtren la sangre de desechos o que el hígado tome las sustancias necesarias para reconstruir el cuerpo y sus funciones y neutraliza las sustancias tóxicas ingeridas, y todo ello sin que mentalmente o conscientemente tengamos que decirle como hacerlo.

Esos mismos órganos, al no tener que trabajar en la digestión y asimilación de alimentos, recanalizan su energía hacia los procesos de curación.

En resumen el ayuno no cura, es el cuerpo como organismo vivo que es el que pone en marcha todos los procesos de autocuración mientras ayunamos.

¿QUÉ HACE EL ORGANISMO CUANDO AYUNAMOS?

Se reabsorben, y este es un hecho muy comprobado, los depósitos de colesterol en las arterias.

Aumenta la cantidad de orina eliminada o diuresis. Esto explica la gran cantidad de peso perdida por algunas personas durante los primeros días de ayuno.

Desvía la energía utilizada en el proceso digestivo hacia la eliminación de sustancias de desecho, poniendo al día el retraso crónico en la eliminación que tiene lugar por nuestra alimentación excesiva y no adecuada, que hace que los órganos de eliminación (especialmente hígado, riñones, pulmones y piel) se ven sobrecargados de trabajo y no cumplen de forma muy efectiva su trabajo.

El ritmo de vida, los factores psico-emocional y el estrés, agotan al cuerpo y a sus órganos de eliminación también.

Desvía la energía utilizada en el proceso digestivo hacia los tejidos y órganos que necesitan ser reparados, regenerados y revitalizados.

Al ayunar le damos la oportunidad para que descanse verdaderamente el aparato digestivo con lo que puede “poner al día” sus funciones y recargar sus energías.

El cuerpo se alimenta de las reservas menos vitales y ocurre con frecuencia una desintegración de quistes, abscesos, bultos, tumores benignos.

Incluso tiene un gran efecto sobre los tumores malignos. Durante el ayuno, el organismo primero degrada y quema las sustancias no esenciales para obtener energía.

Una fuente de material no esencial es el tejido enfermo, como los tumores benignos.

Cuando el organismo físico no tiene comida, los tejidos se utilizan en orden inverso a la importancia que tienen para el organismo.

Primero se utilizan los menos vitales. La grasa es el primer tejido en desaparecer.

Para suministrar nutrientes a los tejidos más vitales, como el cerebro, los nervios, el corazón y los pulmones, las reservas almacenadas se utilizan antes de utilizar cualquier tejido funcional del organismo.
Durante el ayuno, la capacidad del organismo para disolver los coágulos aumenta considerablemente.

Este proceso, denominado fibrinolisis, no permite que se produzcan problemas tales como trombosis o embolias.
Aumenta la capacidad inmunitaria del organismo.
Beneficios del AYUNO Físicos:

* Ayuda al organismo a vencer las infecciones

*Elimina la materia astral inferior y vibraciones negativas

*Purifica los cuerpos sutiles

*Limpia el cuerpo

*Clarifica y fortifica la mente y los sentidos

*Saca los venenos del organismo por años de alimentación inadecuada

*Quema la basura que estorba el flujo de la sangre

*Normaliza y purifica al sangre

*Revitaliza el cuerpo por el ahorro de energía que se hace

*Se experimenta modificaciones hormonales que estimulan los mecanismos de desintoxicación hepática

*Variaciones en el nivel de acetona actúan sobre el cerebro, produciendo sustancias que estimulan la capacidad curativa del cuerpo

*Activa eliminaciones en general y en especial las de las materias morbosas del organismo

*Da un reposo completo a los órganos vitales

*Para la absorción de alimentos que se descomponen en los intestinos e intoxican después el cuerpo

*Vacía las vías digestivas y elimina las bacterias de putrefacción

*Da a los órganos de eliminación la oportunidad de poner al día su trabajo y facilitar la eliminación

*Restablece la química fisiológica normal y las secreciones normales

*Rejuvenece las células y tejidos y regenera el cuerpo

*Permite la conservación de la energía y la canaliza de una forma mas adecuada

*Aumenta los poderes de digestión y asimilación

*Mejora le funcionamiento general del cuerpo

Beneficios del AYUNO Espirituales:

*Limpia el Templo interior

*Aumenta la fuerza de voluntad

*Por la fuerza de voluntad necesaria para resistir los embates del apetito aumenta la estabilidad psicológica y la auto confianza

*Puesto que las cadenas que atan al espíritu con el cuerpo son mas frágiles es mas fácil conseguir el éxtasis y gozo espiritual

*Se consigue una visión interior mas aguda y profunda

*Aumenta la devoción personal y la Fé

*Se establece una comunicación mas directa con DIOS, puesto se puede oír mas fácil

*Hacernos más humildes

*Clarifica la visión interior

*Poder oír con mas claridad la voz interior

*Es un tiempo propicio para entregarse mas a la Meditación y Oración

*Hace del hambre una virtud

*Ayuda al despertar de la Conciencia Cósmica

*Se canaliza la energía mas fácil, puesto que es una época propicia para la sanación

*Puesto que se esta mas limpio interiormente se puede realizar ejercicios de Perdón mas fáciles y efectivos

*El Ayuno es algo sobrenatural, por que aplastamos lo carnal , para entrar en lo sobrenatural de DIOS.

*Ayuda al domino propio

*Nos pone en lugar de sensibilidad al Espíritu


El AYUNO es un acto de la perdida de la necesidad de comida que se realiza voluntariamente y la abstención de probar alimentos por un determinado lapso de tiempo, especialmente de alimentos sólidos , permite que el organismo descanse de la función de digestión y actúe en las funciones de eliminación y desintoxicación activando las capacidades de regeneración y renovación de todo el organismo, es el método de purificación mas natural y efectivo que se conoce, los animales lo realizan cuando se sienten enfermos, se abstienen de comer hasta que se mejoren y la Fuerza Vital de la naturaleza les devuelve la salud ; al ayunar se le permite a la naturaleza obrar en el cuerpo físico y los otros cuerpos, y ella se encarga de restablecer la armonía y el equilibrio orgánico.

tomado de: Buenasiembra la revista de acuario


Tipos de ayuno y abstinencia




Algunas personas querrían ayunar, pero nunca se encuentran con fuerzas para hacerlo. Aquí ofrecemos sugerencias de ayunos y abstinencias para que cada uno pueda ofrecer a Dios esta santa práctica. De las seis posibilidades que ofrecemos, unas son más duras y otras más leves. Lo importante es que cada uno vea qué está a la medida de sus posibilidades.

Salvo dos días en cuaresma, no es obligatorio ayunar. Pero la Iglesia nos anima a hacerlo. Las siguientes posibilidades ayudarán a que todos puedan unirse a la penitencia del ayuno o la abstinencia.

El ayuno tiene indudables efectos espirituales. Uno de ellos es que llena al alma de gusto por las cosas del Reino de los Cielos. Con una medida tan simple, es siempre sorprendente como el espíritu se fortalece.

Si quereis hacer también vosotros esta santa práctica que Jesús nos enseñó con su vida, sabed que a mi entender hay tres tipos de ayuno:

El ayuno eclesiástico: Es el de el Miércoles de Ceniza o el Viernes Santos. Consiste en hacer una sola comida normal en el día, y una frugal colación a la hora del desayuno y de la cena. Por ejemplo, una fruta, o un poco de pan, o un yogur.

El ayuno a pan: Consiste en hacer tres comidas al día, pero sólo a pan y agua.

El ayuno de la cena: Consiste en irse a la cama sin cenar. Este ayuno se puede hacer dos o tres veces a la semana. Pudiéndose tomar una fruta a la hora de la cena si se desea. Otras personas pueden preferir el ir al trabajo sin desayunar. Muchos os dirán que ir sin desayunar es una locura: que no se rinde, que después comes más, etc. Pero en las iglesias orientales ésta es una práctica común.

Este tercer ayuno es el más ligero de todos, y por tanto es un buen modo de comenzar esta práctica. Además, si vienen muchas tentaciones de romperlo, se puede huir. Es decir, se puede salir de casa a dar un paseo, o visitar a un amigo. En las grandes ciudades a veces hay iglesias con exposición del Santísimo Sacramento por la noche.

El ayuno lo hacemos por Dios. Lo importante es el agradecimiento de Dios, pero también tiene beneficios para el cuerpo. Sabed que una noche sin cenar, es medio kilo menos al levantaros por la mañana.
Si el ayuno parece una medida muy dura para empezar, se puede hacer penitencia practicando la abstinencia. Os ofrecemos tres formas de practicar la abstinencia.

Abstinencia de carne: No comer carne durante todo el día. También se puede practicar de forma más estricta, sólo comiendo vegetales ese día.

Abstinencia de pan: A algunas personas les resulta más sencillo abstenerse de pan e hidratos de carbonos, es decir, pastas y patatas. Este ayuno es recomendable para esas personas que ese día quieren perder algunas calorías.

Abstinencia de refrescos: No beber refrescos, ni café, ni nada que no sea agua. Otras personas pueden preferir el ofrecer la abstinencia de dulces. Otras pueden ofrecer el no comer nada entre horas.

tomado de: http://blogdelpadrefortea.blogspot.com/2013/02/tipos-de-ayuno-y-abstinencia.html

lunes, 25 de julio de 2011

Tecnología de Nikola Tesla




Maravillas Modernas - Tecnología de Nikola Tesla [Parte 2]



Maravillas Modernas - Tecnología de Nikola Tesla [Parte 3]



Maravillas Modernas - Tecnología de Nikola Tesla [Parte 4]



Maravillas Modernas - Tecnología de Nikola Tesla [Parte 5]





Algunas direcciones de interés: 

http://buenasiembra.com.ar/ecologia/articulos/nikola-tesla-sus-inventos-788.html
http://buenasiembra.com.ar/ecologia/articulos/nikola-tesla-su-pasion-la-invencion-792.html
http://www.jlgimenez.es/colaboraciones/nicolas_tesla.htm

lunes, 18 de julio de 2011

Cáncer de mama


Definición

El cáncer de mama es un tumor maligno de las glándulas mamarias que se presenta con mayor frecuencia en las mujeres. Se origina en el pecho a partir de una tuberculización de crecimiento lento. Dada la frecuencia en que aparece en al mujer, es necesario y recomendable realizar con frecuencia exámenes preventivos.

Mediante radiografías del pecho es posible el reconocimiento temprano del desarrollo maligno. Pero todo esto es muy sabido y la preocupación viene cuando de repente se nos notifica que padecemos cáncer de mama.
La medicina tradicional tiene sus tesis sobre lo que es un tumor, clasificando de tumor benigno aquel contra el cual consiguen resultados satisfactorios de extirpación, y de tumor maligno aquel contra el cual nada puede la quimioterapia, practicándose la intervención quirúrjica con extirpación del tumor.
Existen grandes diferencias entre la Medicina Tradicional y la Medicina Natural a la hora de tratar enfermedades como los tumores. La Medicina Tradicional extirpa el tumor, la Medicina Natural facilita esa función al mismo organismo de eliminación. La Medicina Tradicional destruye células con radioterapía y quimioterapía para evitar su crecimiento destructivo, la Medicina Natural ayuda a las células a regenerarse, eliminando la causa del mal.
No se trata de enfrentar a las diferentes medicinas, pero sí de plantearnos que donde la quimioterapia no llega la medicina Natural está logrando resultados positivos.

¿Qué es un tumor?

El tumor no es más que la expresión local de una enfermedad general: la enfermedad del cáncer. Un tumor puede ser causado por estasis del líquido tisular, del plasma sanguíneo o por sangre en el tejido (hematoma, bolsa serosanguinolenta del parto, tumefación inflamatoria). Por lo general se trata de neoformaciones del tejido, producidas independientemente por cualquier tipo de célula del cuerpo.
Puesto que se trata de procesos de crecimiento, es conveniente llamarlos excrecencias; es decir, excrecencias del tejido adiposo (lipoma), excrecencias del tejido celular (fibroma), excrecencias vasculares (neoplasma) y excrecencias óseas (osteofito), etc. Son benignos, crecen lentamente y se limitan al lugar de su origen. Los tumores de tejido inmaduro o de células de cubierta que crecen y se propagan hacia la profundidad presentan una constitución y una estructura que no se asemejan a las del tejido normal.
Si estos tumores tienen su origen en el tejido de células de cubierta, se los llama cáncer (carcinoma); si proceden de las células fibroblásticas, se los llama Mioma (sarcoma). Tienen un crecimiento libre que destruye la inmediación. Con frecuencia vuelven a aparecer en el mismo lugar después de la extirpación quirúrgica (recidiva) y se extienden hacia otras zonas del cuerpo a través de las vías linfáticas y de las vías sanguíneas (metástasis).

Los tumores según la Medicina Naturista

Los tumores, abscesos y postemas son acumulaciones de materias extrañas depositadas en determinado punto del cuerpo, que se presentan con hinchazón de tejidos.
Los abcesos y tumores internos deben ser reabsorbidos por el propio organismo poco a poco, a fín de que la materia morbosa que contienen sea expulsada por los órganos eliminadores. Todo abceso, postema y tumor, es una manifestación de impurificación general del organismo. Así pues será importante en el tratamiento una limpieza de sangre con infusiones de plantas depurativas y que al mismo tiempo favorezcan las funciones de hígado y riñones. así mismo será muy importante practicar dos o tres baños genitales de agua fría de 20 a 30 minutos, y cataplasmas de barro sobre el vientre por la noche. Los casos que conozco personalmete de cura de cáncer, han sido estrictamente seguidos al pie de la letra durante 4 meses mínimo con lavados de sangre, baños de asiento y genitales, cataplasmas de barro y tisanas de plantas medicinales.
El Dr Manuel Lezaeta, médico naturista, cuenta un caso de cáncer de mama: "La señora Amelia de Fernández, 48 años, Santiago de chile, Echevarría Nº 1068, la visité a principios de 1939, cuando había sido deshaciada de cancer al seno izquierdo, órgano que se presentaba enduracido y quemado por el radium. El estado general de la enferma era calamitoso. estaba casi incosciente, su piel cadavérica y pulso acelerado que denunciaba gran fiebre gastrointestinal. Por supuesto la digestión estaba arruinada, existiendo estreñimiento crónico. Ante todo ordené suprimir toda clase de drogas e inyecciones, como también prohibí la dieta de caldos, jugos de carne, leche y huevos. como única alimentación la enferma podía ingerir frutas crudas o ensaladas surtidas: nada cocido.
Había que producir fiebre curativa en la piel y combatir la fiebre destructiva del interior del vientre, a fin de conseguir por este medio normalizar los procesos de nutrición y eliminación tanto tiempo alterados en la paciente. Con este objeto, en cama, cada hora se ortigaba todo su cuerpo desde el cuello a la planta de los pies, seis u ocho veces al día, haciendo a continuación frotación general de agua fría y abrigando sin secar. cuando la enferma pudo bajarse del lecho, las ortigaduras y las frotaciones frías se dejaron para la hora de despertar y antes de dormir, en el resto del día tamaba baños genitales de 30 minutos, cada dos o tres horas, con los que se activaba la reacción nerviosa de todo el organismo.
Sobre el pecho enfermo a toda hora se mantenía cataplasma de barro que se renovaba si se calentaba demasiado. Durante la noche, dormía con fajardo de barro alrededor de todo el tronco, cubriendo también de preferencia el pecho enfermo. A los pocos días ya pudo la señora aplicarse mi Lavado de Sangre en silla, de media hora los primeros días hasta llegar a una hora.
A las cuatro semanas de seguir este régimen, el pecho enfermo volvió a su estado normal, la digestión se normalizó con evacuaciones abundantes cada ocho horas y exentas de olor pútrido. También la orina aumentó y revelaba gran actividad eliminadora de los riñones por lo espesa y sedimentosa. los baños genitales provocaron abundante catarro vaginal que permitió purificar al organismo entero.
Por fín, la piel antes seca y cadavérica, recobró calor y color normal con la acción del vapor combinado con el agua fría en el Lavado de Sangre. Así pues, la enferma deshauciada, al mes del tratamiento referido, llegó a mi casa a darme las gracias, pudiendo sólo pronunciar estas palabras: ¡Mi salvador!"
La Dra Naturista María Treben dice lo siguiente respecto al cáncer de mama en su libro Plantas medicinales, pág 112: "Las instrucciones y recetas que sugiero pueden practicarse, no sólo antes si no también después de una operación. Cuanto antes se utilicen las plantas medicinales del jardín de Dios, tanto más verosímil será la esperanza de que pueda soslayarse la amputación. Después de una amputación, muy pocas mujeres pueden asimilar mentalmente la pérdida de sus atributos femeninos.
Muchas mujeres después de una amputación de un pecho, se sienten inferiores, excluidas para siempre de nuestra sociedad, recluyéndose en un aislamiento en el que se consumen corporal y espiritualmente. Al menor síntoma de la aparición de un nódulo o partícula endurecida, ya antes de que se conozcan los resultados de los análisis médicos, se debería empezar de inmediato con la cura de hierbas que se describe a continuación".

María Treben recomienda:

El ungüento de maravilla o caléndula aplicado por vía exterior. Se frota el pecho con el ungüento varias veces al día. Si ya ha tenido lugar la operación, se frota con el ungüento las cicatrices.
Compresas de equiseto menor. Se depositan sobre un tamiz dos puñados llenos de equiseto menor, suspendiéndose el tamiz sobre una olla de agua hirviendo. 
Los vapores de agua que desprende la olla calientan la hierba. Se vierte el contenido del tamiz sobre un paño limpio y se coloca sobre el pecho dolorido.
Para fijar este apósito se utiliza un paño caliente, dejándose actuar varias horas o bien durante la noche entera.
Té mixto. Se mezclan 100 g de ortiga menor, 300 g de caléndula y 100 g de milenrama. Se deposita en una taza una cucharadita colmada de la mezcla resultante. Se le agrega agua muy caliente. Se tapa. se deja reposar un minuto. se filtra y se bebe a sorbos de 6 a 8 tazas diarias. Aconsejo preparar un termo para beber todo el día.

TRATAMIENTO FITOTERAPÉUTICO NATURISTA

Antes de comenzar este tratamiento lee atentamente lo siguiente:
  • En primer lugar eres consciente de que en tu cuerpo existen unas sustancias perturbadoras que deben de abandonar ese lugar. Eres consciente de que tienes en tu cuerpo un tumor al que vas a expulsar.
  • En segundo lugar no vas a probar si esto funciona o simple curiosidad, si no que te vas a entregar con energía, tiempo y sacrificios a todo lo que el tratamiento te demande, con el fín de erradicar el mal de la enfermedad y traer sanidad a tu cuerpo.
  • No interumpir el tratamiento.
  • Anotar como nos sentimos en un cuaderno.
  • Paciencia, mucha paciencia.
Y si estás lista, pues adelante, a empezar.
Cada mañana tomaremos en ayunas al levantarnos el zumo de 2 limones un poco rebajados en agua mineral. Lo tomaremos a sorbos o con una cañita, ensalivándolo bien y tragándolo. Después no beberemos nada en absoluto durante media hora. 
Si no podemos tomar el zumo de limón por causa de dentera, entonces lo tomaremos con una pajita.

Desayuno:

escoger entre cereales, tisanas recomendadas, pan tostado, fruta fresca, germinados, Comida: escoger entre verduras, ensaladas, zumos, aguacates, germinados, arroz integral, lentejas, Cena: ensaldas, frutas frescas, pan tostado,

Compresas de barro

aplicar compresas de barro sobre el pecho y cambiar si se calienta demasiado. Dos o tres veces al día.

Fangoterapia

aplicar localemente y también si se puede en el estómago, arcilla blanca o roja, amasada con agua de cola de caballo, durante la noche. Proteger con un paño.
Plantas medicinales para la infusión: Cola de caballo, caléndula, ortiga, milenrama, pensamiento silvestre y zarzaparrilla.

Preparación de la infusión

Poner una cucharadita de la mezcla por taza de agua. No hervir: infusión. Tapar y dejar reposar 5 minutos. Colar y beber a sorbos con miel o sola.

Baño de asiento

Una vez a la semana. Llenar la bañera por la mitad con agua caliente y sal marina. 
Hervir aparte 5 litros de agua con romero, enebro, flores de lavanda, yemas de pino o abeto, eucalipto y brezo. 
Despues de 10 minutos a fuego lento y tapado dejar reposar 5 minutos. Colar en la bañera. Introducirse con los riñones e hígado cubiertos por el agua durante 20 o 30 minutos, relajado y practicando la respiración suave y profunda. Al acabar, no secarse; envolverse con una toalla grande o sábana y acostarse tapado hasta que el calor del propio cuerpo absorba.

CONSEJOS

Tomar periódicamente gatuña (uncaria tormentosa), bien sea en cápsulas o pura en cocimiento.
Tomar propoleo o mejor miel con polen cada día, por lo menos tres cucharadas soperas diarias. No importa el momento del día, pues la miel no necesita digestión previa.

OLIGOTERAPIA RECOMENDADA

  • Coenzima Q-10. 90 mg diarios. Mejora la oxigenación celular.
  • Ajo. 1.000 mg 3 veces al día. Potencia la función inmunológica.
  • Melatonina. 2-3mg diarios 2 horas antes de dormir. Un potente antioxidante que ayuda a dormir.
  • Beta-caroteno. 25.000 UI diarias. Necesario para la correcta reparación y reconstrucción celular.
  • Enzimas proteolíticas. Según lo indicado en la etiqueta. Nos ayudan a luchar contra el envejecimiento celular.
  • Selenio. 200 mcg diarios. Es un potente antioxidante que nos ayuda en la digestión de las proteínas.
  • Cartílago de tiburón. 1g por 1,5 de peso dividido en 3 dosis diarias. Se ha estudiado su capacidad para inhibir e incluso revertir el crecimiento de algunos tipos de tumores. Además estimula el sistema inmunológico.
  • Super-óxido dismutasa (SOD). Según lo indicado en la etiqueta. Es una enzima que destruye los radicales libres.
  • Vitamina A. 10.000 UI diarias. La gente que tiene cáncer requiere una mayor cantidad de antioxidantes. Precauciones: No tomar suplementos de vitamina A durante el embarazo.
  • Vitamina E. 400 UI 1 vez al día. La vitamina E es un antioxidante muy potente y nos ayuda a luchar contra la enfermedad.
  • Vitaminas Complejo B. 100 mg diarios. Es necesario para la división y función celular normal.
  • Levadura de cerveza. 1 cucharadita 3 veces al día. Es una buena fuente de vitamina E.
  • Vitamina C con bioflavonoides. 500 mg/200 mg. 2 veces al día. Tiene una función anti-cancerígena.
  • Maitake. Según lo indicado en la etiqueta. Con el estómago vacío. El maitake contiene sustancias que previenen la formación de los tumores y el crecimiento de los mismos. También ayuda al organismo a adaptarse al estrés provocado por las terapias con quimioterapia.
  • Shitake. Según lo indicado en la etiqueta. Es un hongo que posee unas cualidades anti-tumorales y estimulantes del sistema inmune.
  • Reishi. Según lo indicado en la etiqueta.
  • Acidophilus. Según lo indicado en la etiqueta. Con el estómago vacío.Tienen un efecto antibacteriano en el cuerpo. Utilize preferentemente una fórmula que no contenga lácteos.
  • Picolinato de cromo. 600 mcg diarios. Ayuda a mantener y construir el tejido muscular.
  • Pycnogenol. Según lo indicado en la etiqueta. Es un antioxidante muy potente.
  • Kelp. 150 mcg diarios. Es un alga que proteje el organismo de los posibles daños causados y además es remineralizante.
  • L-carnitina. 250-500 mg diarios. Protege contra los daños causados por los radicales libres y las toxinas.
  • Enzimas digestivas. Según lo indicado en la etiqueta. Ayuda a tener una correcta digestión.
  • Complejo multimineral (que contenga calcio 200 mg; magnesio 1.000 mg y potasio 99 mg). Según lo indicado en la etiqueta. Esencial para la correcta división y función celular.
  • Complejo vitamínico. Según lo indicado en la etiqueta. Utiliza una fórmula que no contenga hierro.
  • N-Acetil-cisteína/L-Metionina. Según lo indicado en la etiqueta. Con el estómago vacío. No lo tomes con leche. Tómelo junto a la vitamina B y C. Ayuda a desintoxicar las sustancias perjudiciales y protege al hígado y a otros órganos.
  • Taurina. Según lo indicado en la etiqueta. Para la reparación de órganos y tejidos dañados.
  • Colina. 500-1.000 mg diarios. Ayuda a la función hepática.

Alimentos recomendados

Cereales integrales, Semillas de lino, Semillas de sésamo, Cebolla y ajo, Zanahorias
Calabaza, Batata, Manzanas, Melocotones, Peras, Cerezas, Arándanos, Uvas, Ciruelas y ciruelas umeboshi, Papaya, Aguacate, Moras, Frambuesas, Fresas, Grosellas, Legumbres, Nueces de Brasil, Brotes alfalfa, Almendras crudas, Aceites de 1ª presión en frío.

Alimentos prohibidos

Cacahuetes (manies), Comida de elaboración industrial, Comida preconizada
Grasas saturadas, Sal comun, Azúcar blanca, Harinas refinadas, Fritos,Carnes rojas
10. Alimentos ahumados, Lácteos y derivados, Salsas, Alcohol, Tabaco, café...

ALTERNATIVAS NATURALES

  • Essiac
  • Diente de león Diente de león (Taraxacum officinale W.),
  • Echinacea (Echinacea angustifolia D.C.),
  • Té verde (Thea sinensis L.). No fermentado.
  • Pau d’arco (Tabebuia avellanedae), (lapacho)
  • Trébol americano (Lespedeza capitata Michx.),
  • Consuelda (Symphytum officinale L.),
  • Uña de gato (Uncaria tomentosa)
  • Muerdago (Viscum album L.)
  • Reishi (Ganoderma lucidum)
  • Dong quay (Angelica sinensis)

Homeopatía:

Hasta el momento, el tratamiento del cáncer está desgraciadamente fuera del ámbito de la Homeopatía. Sin embargo, algunos medicamentos homeopáticos bien seleccionados pueden proporcionar alguna mejoría al enfermo: prevención de complicaciones infecciosas, tratamiento del dolor, etc.

Aromaterapia:

Manzanilla, Bergamota, Madera de sándalo, Lavanda, Mejorana, Melisa,Mandarina
Cardamomo, Lúpulo, Valeriana, Limón, Eucalipto, Limón, Ylang-ylang, Albahaca, Jazmín
Menta,Neroli, Angélica
* Romero

Oligoterapia, vitaminas y minerales:

* Co enzima Q-10
* Ajo
* Melatonina
* Beta-caroteno
* Enzimas proteolíticas
* Selenio
* Cartílago de tiburón
* Súper óxido dismutasa (SOD)
* Vitamina A
* Vitamina E
* Vitaminas Complejo B
* Levadura de cerveza
* Vitamina C con bioflavonoides
* Maitake
* Shitake
* Reishi
* Acidophilus
* Picolinato de cromo
* Pycnogenol
* Kelp
* L-carnitina
* Enzimas digestivas
Por : médico naturista José Martinez Cano
Fuente: www.ecoaldea.com

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