La Educación Prohibida - Subtitulos Español

LA CÁRCEL DEL CONSUMISMO

(Español) THRIVE: ¿Cuánto Le Costará Al Planeta?

LA CAUSA PRIMARIA DE TODAS LAS ENFERMEDADES

Paciencia

El tiempo de Dios es diferente al tiempo de terrestre…



A veces nos encontramos esperando que algo suceda, como un cambio para salir de esta o aquella situación, ese sueño hecho realidad, que se consolide un proyecto, etc. Cualqu...ier cosa que estemos esperando que se de, nos genera ansiedad, angustia o impaciencia y nos repetimos una y otra vez…

“pero es que llevo tanto tiempo espera...ndo...”

“¿Qué es lo que pasa? ¿Se olvidó Dios de mi?”

Dios no se olvidó de ti

Dios no se olvidó de ti por que Dios no es un señor de barba sentado en una oficina respondiendo miles de millones de requerimientos de millones de seres humanos, no es un señor súper ocupado. Dios es una energía presente en todo, todo lo exterior, pero también es una energía presente en tu interior, se podría decir que eres una porción de Dios, tu espíritu es Dios dentro de ti. De esta manera Dios vive la vida a través de ti, ve a través de tus ojos, siente lo que tu sientes, escucha lo que tu escuchas y conoce cada uno de tus pensamientos…sabe lo que deseas. Nada le proporciona más felicidad que verte feliz, por eso está siempre presto a ayudarte.

Tú elegiste vivir esta situación

Tú puedes ver los acontecimientos como una prueba de la vida, algo que estas pagando, un olvido de parte del Universo o producto de la mala suerte, pero lo cierto, es que para el espíritu no existe el castigo, y tampoco para el Universo las cosas se dan de forma caprichosa, ni desordenada. Todo, absolutamente todo lo que te sucede está en perfecto orden divino.

…y te preguntaras ¿Entonces por que sigo en esta situación?

Pues bien, si todo esta en perfecto orden lo primero que tienes que saber es que todo lo que te sucede no fue elegido por Dios, fue elegido por ti mismo, aunque te cueste creerlo, tu espíritu, tu parte sabia y en todo tu ser en conjunto has elegido vivir experiencias, aprender lecciones, elevar tu nivel de vibración, en otras palabras crecer en todos tus aspectos, en este planeta.

Significa esto que lo que te está sucediendo, te esta sucediendo por que en el espíritu elegiste vivirlo.

Así que la gran pregunta que debes hacerte no es ¿Por qué me sucede esto? Sino ¿Cuál es la lección que hay aquí para mí? Ahora te habrás dado cuenta que si la situación no ha cambiado todavía, es por que tal vez no has aprendido la lección, no has entendido el mensaje o no estas listo aun.

Siempre hay un aprendizaje detrás de toda situación

La vida hoy te esta queriendo enseñar algo y solo tú puedes descubrir cual es el aprendizaje que te corresponde en esta situación.

…Tal vez es falta de acción, delegas y le dejas todo a Dios.

…Puede ser un entrenamiento para que aprendas sobre la confianza, o la tolerancia, humildad, valorar lo simple, valorar lo que antes no valorabas, volver a lo básico.

…O tal vez la vida te esta debiendo una infancia y necesitas ser cuidado nuevamente por tu familia, sanar las heridas de pequeño, dejarte ayudar sin tener que dar nada a cambio.

…También puede ser que necesites bajarle al ritmo, descansar mas, conectarte con tu ser interior y serenarte. Algunas personas que se quedan sin empleo entran en pánico por que no saben lo que van a hacer sin ingresos, pero si te paras desde el punto de vista del espíritu, verás que puede haber un regalo en esta situación, un entrenamiento para un futuro diferente y mejor. Y a veces el universo nos necesita en casa para vivir esta preparación, por que en el ajetreo del día a día laboral seria casi imposible lograr el viaje interior, por lo menos al principio, mientras te entrenas.

Así que no hay reglas generales, no hay recetas, descubre el aprendizaje detrás de tu situación.

Y recuerda que todo es Relativo

Nada es bueno ni malo o equivocado, según donde te pares, según la capacidad que tengas de ver las cosas, ellas tomaran forma. Una depresión mirada desde el punto de vista de la enfermedad, de lo tradicional, “del deber ser”, del miedo de la familia, de la preocupación de la pareja, puede ser algo realmente devastador. Pero si te paras desde los ojos del amor, una depresión puede ser la salida de un dolor, la sanación de una vieja herida, llegar al limite para empezar a hacer algo por ti mismo. Si aprendes a mirar todo lo que te sucede desde el punto de vista del amor, vas a encontrar que todo sucede por algo y que eso que está sucediendo, necesitaba suceder.

“Pero ya llevo 5 años igual”

Para la energía del espíritu, no es importante el tiempo, es igual un día o un año, lo que importa es si aprendiste la lección y si estas viviendo acorde con esa nueva sabiduría. No estas siendo castigado, por eso el tiempo en si mismo no importa, importa el camino, lo recorrido, cada paso grande o pequeño. Y para saber si vas avanzando o no, tu nivel de paz interior es la respuesta.

¿Yo elegí sufrir?

No elegiste sufrir desde el espíritu, elegiste experimentar. Sufres por que has tomado decisiones en el pasado que te han llevado al lugar donde te encuentras ahora o por que tienes una manera de pensar que no te esta ayudando en este momento. Tú con tu espíritu elegiste tener aprendizajes y constantemente estas tomando decisiones que te alejan o te acercan de tu felicidad. Algunas veces de forma consciente y otras, tal vez la mayoría, de forma inconsciente.

De manera que aquí hay una clave importante para ti, toma decisiones de forma consciente, evalúa los resultados y siempre hazte la pregunta

¿Esta decisión que tomé me acerca o me aleja de la felicidad?

Y posiblemente para lograr tu felicidad tendrás que romper algunos viejos esquemas sociales, salirte del colectivo e inventar tu propia forma – gran reto ¿verdad? -.

Ahora supongamos que estas viviendo algo que no deseas vivir y simplemente no depende de ti, entonces aquí sería importante que trabajes en tus pensamientos. Si el universo esta en orden, y te está sucediendo exactamente lo que te tiene que suceder, entonces lo que puedes hacer ahora es trabajar en tus pensamientos, por que pueden ser estos los que te están haciendo sufrir. Si cambias tu manera de pensar, cambian tus elecciones. Cambia la manera de ver las cosas que te suceden y cambiará tu vida.

Si algo no te gusta Cámbialo

Si no puedes cambiarlo, entonces Cambia Tu Actitud!!!

Transiciones y trampolines

Para lograr cualquier meta necesitas saber que…

Tal vez tengas claro donde deseas estar en tu vida o tal vez no, y solo sepas donde no quisieras estar, y a esos logros que deseas obtener los has llamado LA META, Sin embargo, ten en cuenta que una meta releva a la otra, no hay nada estático, ni nada tal como “vivieron felices para siempre, fin de la historia”, eso realmente no existe, lo que existe es el cambio, el movimiento y la evolución permanente. Una vez logres algo, seguramente lo disfrutarás por un tiempo, pero luego vendrá otro cambio que te preparará para una nueva aventura. Así que no te acomodes mucho y recuerda que el cambio será tu compañero de camino.

“No planees la vida, planea ser sorprendido” An.

También prepárate para un camino lleno de sorpresas y situaciones inesperadas, no todo lo vas a poder planear, de hecho no todo esta bajo tu control, (hay una importante porción que le corresponde a la vida). Esas sorpresas también son entrenamientos que te van a ayudar a llegar a donde quieres llegar.

Las cosas no son lo que parecen, hoy puedes estar haciendo algo que aparentemente no tiene nada que ver con lo que quieres hacer en un futuro, y posiblemente te preguntarás “¿por que hago esto?” Pero a veces cuando la vida te brinda una única oportunidad, es por que esa es la que debes tomar, no es tu meta final, no es lo que sueñas, pero es un trampolín. Este te llevará a un lugar y ese a otro y luego a otro y poco a poco te vas acercando mas a donde deseas llegar.

Para pasar de un lugar a otro hay que hacer una transición, se debe dar un proceso, aprendes un poco de acá y otro poco de allá, míralo como si fuera una carrera universitaria en donde vas tomando diferentes materias para tu preparación, solo que el pensum es coordinado por la energía del espíritu. Una energía invisible o visible para los que aprenden a ver más allá.

Practica la ciencia de la paz – paz-ciencia

Los pensamientos de impaciencia, son deseos de un futuro mejo y no aceptación del presente, tu quieres algo ya!!!

Pero lo que no sabes es que si ya has hecho todo de tu parte (tu 50%) y las cosas no se dan, entonces la vida te esta diciendo NO ES EL MOMENTO. La energía del espíritu tiene la capacidad para ver 360° y múltiples escenarios según las decisiones que tomes, en cambio tú, en tu cuerpo tridimensional solo puedes ver lo que tienes frente a tus narices. Así que puede no ser el momento por que:

-Te falta preparación o

- No has trabajado lo suficiente o

-Por que no has aprendido aun la lección o

-Por que tu espíritu te necesita descansando o

-Por que es momento para sanarte y trabajar en ti o

-que lla vida te esta protegiendo manteniéndote aparte para no volver a viejos patrones o

-Por que debes aprender a confiar y a pensar distinto.

-Pero sobre todo por que NECESITAS APRENDER A TRABAJAR CON TU ESPIRITU.

Emprende el viaje hacia tu interior

Cada ser humano, en cada momento de su vida, está aprendiendo diferentes lecciones, no hay manuales, diccionarios o libros que te digan exactamente cual es la lección que te corresponde y como acceder a tu aprendizaje. Pero lo que si puedes hacer es comenzar a relacionarte diferente con tu vida. Empieza por hacerte amigo o amiga de tu espíritu, háblale aunque no lo veas ni le escuches…. aun!

Puedes empezar por decirle, muy bien querido espíritu, vamos a trabajar en equipo, de hoy en adelante seremos Uno nuevamente. Entiendo que en todo esto hay una lección para mi y estoy dispuesto a aprenderla, vamos a hacerlo juntos. Enséñame como…

Y te vas a renovar

En esta aventura de trabajar en equipo con el espíritu van a haber muchos esquemas que romper, muchos prejuicios que dejar atrás…vas a tener que reinventarte. Esta energía no permite el “me dijeron”, “es que así se ha hecho siempre”, “esto es lo que se acostumbra”, “en mi familia es así”, “y que dirán”…aquí lo único que importa es lo que te sirve a ti en este momento, lo que te hace feliz a ti en este momento y es en este momento, por que en otro podría ser otra cosa. Y eso solo lo puedes saber tú.

Educa tu mente y escucharás tu espíritu hablar

Cuando tú abres la puerta a tu espíritu y le comunicas que deseas trabajar con él, tu espíritu va a saltar de alegría y va a decir…por fin…trabajo en equipo, ahora todo será diferente.

Y ahora que le abriste la puerta a Tu Espiritu, lo siguiente será empezar a educar tu mente:

■Cuidar tus pensamientos y cambiarlos por unos más constructivos y positivos.
■Tener momentos de silencio interior, meditando o simplemente respirando para parar un poco el parloteo mental y permitir que tu intuición se manifieste.
■Practicar el arte de la paz que no es más que mantenerte cerca de lo que te genera paz y mantenerte lejos de lo que te quita la paz.
■Tener pensamientos de confianza y la certeza de que no estas solo, que estas siendo guiando en el camino.

Tu no eres tu mente, no eres tus pensamientos, pero a falta de un liderazgo claro, la mente ha tomado el control y desafortunadamente la mente ha sido mas miedo que cualquier otra cosa. Así que retoma el control de tu ser, quítale el control a tu mente, reclama tu trono y comienza a trabajar con tu espíritu, que es amor, confianza, certeza, seguridad, sabiduría, entrega y pasión.

Y hay ganancias

Conectarte diariamente con tu espíritu te ayudará a entender mejor tus lecciones, tomar mejores decisiones y a no aprender solo a través del sufrimiento, por que vas a poder desarrollar tu intuición, esa sutil y sabia voz que logras escuchar cuando la mente-miedo no está apoderada de ti.

Conectarte con tu espíritu también te va ayudar a vivir mas consciente del presente, a disfrutar mas el hoy con lo mucho o poco que tengas, vas a renunciar a vivir tu vida en actitud de espera (“…cuando pase tal cosa voy a ser feliz”, “Cuando consiga esta pareja, ahí si que voy a ser feliz”), y vas a aprender a sacarle el mejor provecho a cada instante.

…Y una gran noticia… conectarte con la energía de tu espíritu, de tu parte sabia, de tu parte que es Dios en ti, te va ayudar a entender que todo está en perfecto orden divino.

(Maria P. Velez)


TOMADO DE
Saltando los carriles del Tiempo

Todas las personas son cobardes

"Si sientes miedo, sientes miedo. ¿Para qué convertir el asunto en un problema? Reconoce que tienes miedo, al igual que posees dos manos. ¿Para qué crear un problema? Es como si te preguntaras por qué tienes una nariz, en lugar de dos.

El miedo está allí y lo único que debes hacer es tomar nota y aceptarlo. Acéptalo y no te preocupes. Verás que súbitamente desaparece.

Esa es la alquimia interior: los problemas desaparecen tan pronto como se aceptan, pero se agrandan y complican cuando se entra en conflicto con ellos. Claro que hay sufrimiento y con él viene el miedo. Pero acéptalo porque no hay nada que puedas hacer al respecto. No pienses que estoy hablando de pesimismo al decir que no puedes hacer nada al respecto. Cuando digo que no hay nada que puedas hacer, te estoy dando la clave para solucionar el problema.

El sufrimiento es parte de la vida y del crecimiento, y no hay nada de malo en él. El sufrimiento se convierte en algo malo solamente cuando es destructivo, y no se utiliza para crear; el sufrimiento se convierte en algo malo solamente cuando la persona sufre y no aprende nada de su sufrimiento. Yo quiero decirles que cuando el sufrimiento deja lecciones es una fuerza creadora.

La oscuridad es bella cuando insinúa la pronta aparición del alba; la oscuridad es peligrosa cuando es interminable y no insinúa un amanecer. Es peligrosa cuando sencillamente se perpetúa y la persona continúa moviéndose como autómata en la rutina de su círculo vicioso. Esto te puede suceder si no estás alerta: por querer salir de un sufrimiento, terminas creando otro, y para escapar de ese creas otro, y luego otro, y así sucesivamente. Y todos esos sufrimientos que no has vivido continúan aguardándote. Han escapado, sí, pero simplemente para caer en otro sufrimiento, porque la misma mente que creó el primer sufrimiento, crea también los siguientes. El sufrimiento siempre estará ahí porque es una creación de la mente.

Acepta el sufrimiento y atraviésalo; no escapes. Es una dimensión completamente diferente en la cual debes trabajar.

El sufrimiento está ahí; sal a su encuentro, atraviésalo. El sufrimiento estará ahí, de modo que acéptalo. ¿Qué temblarás? ¡Entonces tiembla! ¿Para qué fingir que no tiemblas, que no sientes miedo? Si eres cobarde, pues acéptalo.

Todas las personas son cobardes. Aquellas a quienes llamamos valientes solamente están fingiendo porque muy en el fondo son tan cobardes como el resto del mundo. En efecto, son quizá más cobardes porque para crear su cobardía se han fabricado una máscara de bravura y tratan de actuar de tal manera que nadie piense que son cobardes. Su bravura es apenas una fachada.

¿Cómo podemos ser valientes? La muerte está ahí. ¿Cómo podemos ser valientes si somos apenas hojas sacudidas por el viento? ¿Cómo podría no temblar una hoja? Cuando el viento sopla, la hoja se estremece. Pero nunca acusamos a la hoja de cobarde. Sólo sabemos que está viva. Así, cuando tiemblas y el miedo se apodera de ti, eres como una hoja al viento -¡hermoso! ¿Para qué formar un problema de ello?

Pero la sociedad todo lo ha convertido en problema.

Cuando un niño siente miedo de la oscuridad le decimos: "No tengas miedo, sé valiente". ¿Por qué? El niño es inocente; es natural que sienta miedo en la oscuridad. Pero lo obligamos a ser valiente y a esforzarse por serlo. Entonces, se llena de tensión y se limita a soportar la oscuridad; todo su ser está tenso y listo para temblar, pero el niño se reprime. Ese temblor reprimido lo perseguirá durante toda la vida. Habría estado bien temblar en la oscuridad; no habría nada de malo en ello. Habría estado bien llorar y correr y refugiarse en los brazos de sus padres, no había nada de malo en ello.

Ese niño habría salido de la oscuridad con mayor experiencia y mayor conocimiento. Después de temblar y sollozar en la oscuridad se habría dado cuenta de que en realidad no había nada que temer. Al reprimirlo, nunca logras experimentar el fenómeno en su totalidad y no extrae de él lección alguna.

La sabiduría viene con el sufrimiento, a través de la aceptación. Cualquiera que sea la situación, siéntete a gusto en ella...

¡Eres hermoso! Acéptalo y, no importa lo que suceda, permite que pase y vive la situación.

El sufrimiento no tarda en convertirse en aprendizaje, en cuyo caso se convierte en una fuerza creadora.

El miedo te dejará intrepidez y la ira te dejará compasión. Al comprender el odio, nacerá en ti el amor.

Pero eso no sucede creando un conflicto, sino viviendo con la consciencia alerta.

Acepta y atraviesa la situación"

Osho — con Rosay Chalarca y Gregoria Benitez. Fuente Infinita

TODAS LAS PERSONAS SON COBARDES

*******************************

Extractos de “El poder sanador del sufrimiento”

Desde los tiempos de Adán y Eva, el hombre ha intentado evitar el sufrimiento de cualquier manera. Es un misterio para todos excepto para los santos de Dios. Los Profetas lo entendieron como una llamada de Dios al arrepentimiento. Los Apóstoles lo vieron como parte del “feliz privilegio” de imitar a Jesús. Los paganos lo creyeron insensatez. Los hombres de hoy lo ven como un mal e intentan evitarlo, pero el dolor los sigue por donde quiera que vayan.

El Padre escogió el sufrimiento para su Hijo desde su nacimiento hasta su muerte y Jesús nos recordó que el criado no está por encima del maestro. Si Él, como “Hombre-Dios” sufrió para entrar en su gloria, entonces, nosotros deberíamos de sufrir para prepararnos para la nuestra.

Dios es Amor y quiere compartirse a sí mismo con nosotros aquí y en la eternidad, pero las tendencias de nuestra naturaleza, la ilusión de la riqueza y las tentaciones del Enemigo se combinan para distraernos, disuadirnos y desalentarnos de nuestro objetivo. Los sufrimientos de esta vida no sólo hacen que nuestra personalidad sea más semejante a la de Jesús, sino que nos separan de las cosas de este mundo. Esta preparación Divina abre nuestras almas para que Dios pueda actuar y trabajar en ellas.

Nuestro grado de gloria y nuestra capacidad de amar por toda la eternidad dependerá de nuestro estado de gracia en el momento de la muerte.

Sufrimiento Preventivo

Cuantas veces imploramos a Dios por algún favor con gran fervor, sólo para después sufrir la decepción más aplastante. ¡Meses o años más tarde nuestros corazones irrumpen en oraciones de acción de gracias cuando miramos hacia atrás y comprendemos que la adquisición de tal “favor” habría sido desastrosa!

Sufrimiento Correctivo

A lo largo del Antiguo Testamento uno casi puede sentir el Corazón de Dios que alcanza su límite cuando le suplica a su pueblo que no viva fuera de su Voluntad, no porque quiera que los hombres hagan lo que el dice, sino porque las criaturas que Él creó viven más felices cuando viven amando a su Creador. Es por su bien, no por el suyo, que los atrae a sí por medio de la corrección.

Solo Él sabe qué es lo mejor para sus criaturas. Él sabe qué es necesario para preparar a aquella criatura para otra existencia superior a esta en la que ha sido creado. Existe un primer paso positivo hacia la felicidad llamado “Los Mandamientos”, diseñados para que estas criaturas actúen según el máximo de sus capacidades.

Cuando el alma desobedece estas reglas tan simples, escritas para un objetivo más alto, sigue un sufrimiento indecible. No podemos culpar de este sufrimiento a Dios. Es el resultado inevitable de nuestra desobediencia.

Incluso Dios, quien mira nuestro comportamiento irracional, saca bien del mal. Sólo cuando el hombre rechaza deliberada y coherentemente Su amor incansable, se aleja de la gracia. El hermoso ser humano creado a imagen de Dios se hace una caricatura grotesca de lo que estaba llamado a ser.

Uno de los mejores ejemplos de sufrimiento correctivo es nuestra conciencia. El pequeño niño que trata de alcanzar una galleta que su madre le ha prohibido tomar siente una sutil inquietud sobre su alma, como el toque de una mano invisible. Él puede sentir su alma, durante un momento corto, y retroceder ante la desobediencia.

El hombre que escucha a este silencioso consejero en su vida será más feliz; si no lo hace, sufrirá más dolor y perderá la paz. Cuando conscientemente rechaza reconocer la presencia de su conciencia y el sufrimiento que esto conlleva, lo mata, nunca más siente este Sufrimiento correctivo. Un día quizás rechazará completamente a Dios.

El Sufrimiento del arrepentimiento

El pecador que de pronto comprender el amor de Dios por él y luego mira como rechaza aquel amor, siente una pérdida similar a la muerte de un ser querido. Un vacío profundo se genera en el alma, y una soledad semejante a la agonía de la muerte. El alma se siente envuelta por una helada capa de hielo, y esto no es, sin embargo, el miedo al castigo, sino la conciencia de su ingratitud ante alguien tan bueno y cariñoso como Dios. El dolor comienza a curar las heridas hechas por el pecado y Dios mismo consuela el alma con el bálsamo curativo de su Piedad y Compasión.

Si el pecado es grande, el alma, humillada por el conocimiento de sí misma, recordará su debilidad para nunca más ofender a Dios y alegrarse para siempre en su misericordia. Esta combinación de luto y consuelo guarda al alma en un estado de dependencia y de confianza en Dios, que buscó y encontró a su oveja perdida.

El hombre procura compensar su pecado de algún modo positivo. El ladrón regala algo al pobre; el hombre de carácter fuerte procura ser apacible. El Rey David comprendió que haciendo alguna obra buena complacía a Dios, pero sabía de algo que nos haría muy bien recordar: él entendió que el sufrimiento mismo de su arrepentimiento complacía a Dios.

Sufrimiento Redentor

La palabra “redimir” significa rescatar, poner en libertad, pagar el rescate, y pagar la pena incurrida por el otro. A menudo perdemos de vista la definición “poner en libertad” y desperdiciamos el poder de nuestro ejemplo, porque estamos llamados a hacer lo mismo con nuestro prójimo.

San Pablo no quiso que los sufrimientos encontrados en la vida cristiana desalentaran o desesperanzaran a nadie. Él descubrió que cuando el cristiano ve las bendiciones y la gracia que fluyen después de las pruebas, se llena de coraje para sufrir otra vez.

Todo lo que hacemos con nuestro prójimo, lo hacemos con Jesús, y todos los sufrimientos que nuestros hermanos encuentran en su vida diaria sirven para construir el Cuerpo Místico de Cristo.

¿Cuál es el sentido de todo este sufrimiento para los demás? “Todo es para unirlos en el amor”, dice San Pablo, “y para convertir vuestras mentes, de modo que vuestro entendimiento sea completo”. (Col 2, 2)

El Sufrimiento del testigo

“Probamos que somos siervos de Dios con gran fortaleza en tiempos de tribulación” (2 Cor 6, 4-10) Ver a un cristiano creer en el amor de Dios cuando el dolor lo abruma da mucha esperanza.

Ver la alegría en el rostro de un cristiano atormentado por pruebas y problemas renueva nuestra fe.

Ver a alguien aplastado pero sereno ante la muerte de un ser querido, nos hace pensar en que existe otra vida.

Ver la enfermedad y el dolor pacientemente llevados nos da coraje.

Ver a un amigo que lo ha perdido todo y empieza de nuevo con confianza y amor, nos da fuerza para seguir.

Ver perdón y misericordia después de una pelea entre amigos, trae alegría a nuestros corazones.

Ver el regreso de pecadores a Dios y su crecimiento hasta alcanzar grandes cimas de santidad, aumenta nuestra confianza en su amor y su misericordia.

Sea cual sea el grado de dolor y sufrimiento que debamos afrontar, somos capaces de testimoniar el amor del Señor Jesús.

El fruto que el Espíritu hace brotar en nosotros necesita del sufrimiento. San Pablo nos dice que el fruto del espíritu es el amor, pero no siempre es fácil amar. Nuestro amor debe expandirse como el Amor Divino, debemos estar alegres pero debemos desapegarnos y confiar mucho en Dios para mantener la alegría.

El Sufrimiento interior

Uno de los mayores sufrimientos de la naturaleza humana es el sufrimiento que se lleva en el alma. Lo llaman Sufrimiento Interior y es difícil porque aunque podamos contarlo a un amigo, nunca podemos expresarlo como realmente sucede en la experiencia.

El dolor físico puede ser medido por grados y máquinas, pero el Sufrimiento Interior es experimentado sólo por el alma y sólo Dios lo conoce.

Su variedad es ilimitada porque cada alma tiene niveles mentales, espirituales e intelectuales distintos de los demás. Cada alma es una creación única de Dios y sus sufrimientos son totalmente únicos.

El dolor físico afecta el alma puesto que el alma reacciona pacientemente o con impaciencia ante la situación del cuerpo, pero el sufrimiento interior es un dolor espiritual.

Los resentimientos, las dudas y la tibieza carcomen nuestra alma y crean una soledad que nos coloca en un vacío espiritual.

Nuestras caídas por culpa de nuestro temperamento juegan en contra de nuestras propias facultades y conducen nuestro espíritu a un carrusel de confusión y desánimo.

El tiempo se hace pesado y la monotonía nos cubre como una niebla nocturna. El éxito a menudo trae el miedo al fracaso y la constante molicie de comer, dormir y trabajar genera un letargo que nos conduce a la acedia.

Los malentendidos pueden roer nuestras almas mientras buscamos soluciones para situaciones imposibles.

El recuerdo de penas pasadas y las perspectivas de nuevas por venir, paralizan nuestras almas y nos colocan en un estado tan cerca de la desesperación.

Quizás el mayor sufrimiento interior es aquél que nos golpea cuando tenemos sed de Dios y nos encontrarnos carentes de conciencia ante su Presencia. Podemos soportar la angustia que viene de nuestras imperfecciones y la frialdad de nuestro vecino, pero cuando Dios parece estar lejos, no hay mayor dolor que éste.

Podemos ver este sufrimiento interior en San Pedro y Pablo, cuando dudaron en torno al tema de la circuncisión, cuando vieron la persecución y la muerte de sus hijos convertidos, cuando había malentendidos entre cristianos y cuando sus colegas judíos los hostigaban. De vez en cuando estuvieron cansados y Pablo describe esta angustia y este cansancio del alma como el aguijón de la carne.

El sufrimiento interior puede ser más purificador que cualquier otro, porque estamos obligados a enfrentarlo. Podemos distraernos y olvidar un dolor en el tobillo, pero cuando la sequedad, el cansancio, la tristeza, las preocupaciones y el miedo nos atacan, son como un sabueso que nos sigue donde quiera que vayamos.

Debemos entender por qué Dios permite este sufrimiento interior, porque a primera vista parecería que la vida nos proporciona suficiente dolor para santificarnos.

Las pruebas diarias e incluso el dolor físico son de algún modo exteriores a nosotros, pero el dolor interior, espiritual o psíquico, está bien adentro, y nos obliga a ser pacientes y a practicar la virtud. Las pruebas interiores nos santifican lentamente, porque tienen el poder de transformarnos para el bien. Es en el alma, en nuestra personalidad y en nuestro carácter, donde el verdadero cambio debe ocurrir si queremos reflejar la vida de Jesús.

Podemos tener cáncer y ser curados, pero nunca cambiar. Podemos triunfar sobre alguna situación muy desagradable, pero nunca cambiar. Sin embargo, cuando nuestro dolor está dentro del alma y cooperamos con la gracia de Dios para saber usarlo, entonces eso sí tiene el poder de cambiarnos.

Es en nuestras almas en donde Dios hace su trabajo más magnífico. El mundo puede tratar al anciano, al enfermo y al que sufre retardo con compasión, pero el trabajo de Dios en sus almas, a través del poder de su sufrimiento interior, hace un trabajo más increíble que el de la creación del Universo. Sólo en la eternidad veremos la belleza del alma y sólo entonces comprenderemos las grandes cosas que fueron obtenidas por el sufrimiento interior.

Podemos estar seguros de que:

La sequedad nos vuelve pacientes mientras buscamos amar a Dios por lo que Él es.

La angustia mental nos hace depender de Su Sabiduría.

Las dudas aumentan nuestra Fe cuando actuamos según nuestras creencias antes que nuestros razonamientos.

El miedo nos hace confiar en la Providencia de Dios y esperar en su Bondad.

La ansiedad nos conduce a desconfiar de nosotros mismos y a ofrecer nuestros problemas a Dios que es todo Amor.

La preocupación nos hace comprender nuestra impotencia e infunde en nosotros un deseo de lanzarnos a los Brazos de su Sabiduría Infinita.

El desaliento por nuestras imperfecciones nos hace esforzarnos por nuestra santidad con mayor determinación.

La incertidumbre con respecto a nuestro futuro nos hace anhelar el Reino.

Y:

Las decepciones nos separan de las cosas que pasan y nos hacen contemplar aquellas que son eternas.

Si viéramos la Mano de Dios en nuestra existencia cotidiana, comprenderíamos inmediatamente que nuestro prójimo es un instrumento del que Dios se vale para sacarnos de la oscuridad y llevarnos a su luz maravillosa.

Ciertamente, nuestro vecino no es consciente de que representa una cruz para nosotros, pero la cruz que coloca sobre nuestros hombros es más provechosa para nuestras almas que los mejores elogios de nuestros amigos.

El Sufrimiento desperdiciado

El sufrimiento en sí mismo no nos hace santos. Si así fuera, todos los que están en el infierno serían salvados, ya que aguantan el peor sufrimiento y por toda la eternidad.

Es gracias a que Jesús sufrió y a que nosotros unimos nuestro dolor al suyo que este sufrimiento nos transforma y nos cambia. Es gracias a que el Espíritu habita en nuestras almas por el Bautismo que Él sufre cuando nosotros sufrimos. Lo que hacemos con los más pequeños, eso hacemos con Jesús, y mientras hacemos sufrir a los demás sin saber lo que hacemos, sufrimos más aún y no comprendemos el gran tesoro al que renunciamos.

Encontramos un ejemplo asombroso de este sufrimiento desperdiciado en la Escritura, en el Evangelio de San Juan. Jesús dijo a sus discípulos, “Ellos os expulsarán de las sinagogas y vendrá el tiempo en que os mataran pensando que con ello cumplen la voluntad de Dios. Harán estas cosas porque nunca conocieron al Padre o a Mí. (Jn 16, 2-3)

Siempre que suframos sin amor, será un sufrimiento desperdiciado.

Jesús y el sufrimiento

Jesús sabía que una vez que Él, el Hijo del Padre, fuera elevado sobre la Cruz, todos los hombres de fe obtendrían la fuerza para soportar los sufrimientos que el Padre permitiría en sus vidas.

Jesús sabía que el sufrimiento no estaría ausente en la vida de ninguno de nosotros antes de su Resurrección y se aseguró de que entendiéramos su papel en nuestras vidas. A lo largo de los Evangelios, nos promete sufrimientos y persecuciones y nos invita a aceptarlos con alegría.

Él llamó bienaventurados a cuantos sufrieron y vencieron sus debilidades naturales. Él prometió el Cielo a quienes sufrieran pobreza interior y exterior. A los que prefirieron a Dios antes que a ellos mismos, les prometió la unión con el Padre. A los que pusieran sus susceptibilidades y resentimientos a un lado para perdonar, les prometió misericordia. A los que lucharan por la paz, les prometió la filiación divina, y a aquellos que sufrieran porque lo amaban, les prometió la alegría.

Antes de que estos frutos se hicieran manifiestos, cierto sufrimiento era necesario. Su propio sufrimiento hubiera sido lo bastante poderoso para aniquilar el sufrimiento de la faz de la tierra, pero Él no optó por este camino. Prefirió seguir permitiendo el sufrimiento y hacerse Él mismo el ejemplo a seguir para todos los hombres.

Tomado: de: https://www.ewtn.com/spanish/madreangelica/reflexiones/podersanantesufrimientoextractos.asp

CONTROLAR LA IRA O RABIA

1 - Tomarse un "tiempo":aunque pueda parecer un cliché, contar hasta diez antes de reaccionar realmente puede calmar nuestro temperamento, sobre todo si es una persona compulsiva que suele hablar (o gritar) antes de pensar.

2 - Poner un poco de distancia de por medio: es aconsejable tomarse un descanso de la persona con la que estamos enfadados hasta que nuestras frust raciones se disipen un poco. Esto también nos permite planificar mejor cómo abarcar el asunto que nos preocupa o que nos ha causado un disgusto.

3 - Expresar de forma clara el motivo de nuestro enfado: es saludable expresar la frustración sin confrontación. No por gritar mas fuerte vayamos a convencer a nadie que tengamos razón.

Una argumentación inteligente y honesta suele ser mucho mas eficaz que un enfado monumental.

Se convence mucho mas si se identifican problemas y se plantean soluciones. Y si logramos convencer además al "culpable", pues hay mucha mas probabilidad de que el problema no vuelva a surgir.

4 - Hacer algo de ejercicio: la actividad física puede ofrecer una salida a las emociones, especialmente si estamos a punto de estallar.

Salir a caminar o a correr, nadar, levantar pesas o simplemente subir y bajar las escaleras varias veces permitirá sacar la adrenalina de la ira sin confrontaciones.

5 - Pensar bien las cosas antes de decir nada: de lo contrario, es muy probable que digamos algo de lo que nos arrepentiremos después. Puede ser muy útil escribir lo que queremos decir para ceñirnos al tema o problema actual.

Cuando estamos muy enfadados, es fácil dispersarse. Y si nos pasamos es muy importante saber pedir perdón.

6 - Identificar soluciones para la situación: en lugar de centrarnos en lo que nos hizo estallar, trabajar conjuntamente con la persona que nos enfureció para resolver el asunto en cuestión.

Esto quiere decir que también debe estar dispuesto a escuchar la versión de la otra persona.

No se puede llegar a acuerdos o soluciones sin antes comprender (no compartir) el argumento del otro.

7 - Hablar en primera persona al describir el problema: esto nos ayudará a evitar criticar o culpar a la otra persona, algo que podría hacer que se enfadara más o sintiera resentimiento, aumentando la tensión.

Hay que evitar que la otra persona se sienta acusada o criticada para que no se ponga automáticamente a la defensiva.

Podemos decir, por ejemplo: "Me siento mal porque he tenido que hacer todas las tareas domésticas esta semana" en vez de "Deberías haberme ayudado" o "Eres un vago y no ayudas nada".

8 - No guardar rencor: si podemos perdonar a la otra persona, ambos nos sentiremos mejor. No es realista esperar que todo el mundo se comporte exactamente como queremos. El rencor es un sentimiento muy negativo.

Una vez resuelta una discusión es importante olvidar lo sucedido y no dejar que el resentimiento o rencor siga dentro, listo para salir en una discusión posterior. Intenta pensar en positivo.

9 - Utilizar el humor para liberar tensiones: reírse puede ayudar a disipar la tensión. No obstante, no utilizar el sarcasmo; solo logrará herir los sentimientos de la otra persona y empeorar las cosas. Si una risa le parece imposible, intentar al menos una sonrisa.

10 -Practicar técnicas de relajación: aprender habilidades de relajación y desestrés también puede ayudarnos a controlar nuestro genio cuando aparezca.



Practicar ejercicios de respiración profunda, visualizar una escena relajante o repetir una palabra o frase para calmarnos, como "Tranquilo".

Otras formas demostradas para aliviar la ira son escuchar música relajante, hacer meditación, cocinar, escribir un diario y hacer yoga.

Por: Eurosidentes — con Diego Rodriguez y Felipe Corrotea .

MAS INFO: http://buenasiembra.com.ar/salud/autoayuda/libera-tu-ira-sin-danar-820.html

Reutilizar el café

20 formas de reutilizar el café

1 Desodorante de nevera

Para que la nevera no coja olor, cogemos posos de café y los ponemos en un vaso. Lo metemos a la nevera y así absorberá los malos olores y desprenderá un ligero aroma a café.

2 Reducir la celulitis


Las cremas para la celulitis son caras, y a veces tienen ingredientes poco saludables pero casi siempre tienen un ingrediente en común: la cafeína, ya que supuestamente mejora el metabolismo de las grasas, reduciendo la aparición de estas bolsas de grasa bajo la piel. Para hacer su propio tratamiento anti celulitis con café en casa, basta con realizar una mezcla de los restos del café usado con aceite de coco y frotarla sobre la piel con movimientos circulares durante unos minutos y luego enjuagar, simple, natural y económico.

3 Quitar malos olores de las manos

Ajo, salmón, cilantro - hay algunas cosas que huelen delicioso cuando se cocina, pero no son tan agradables horas más tarde, cuando permanecen en las manos. Para deshacerse de ellos solo hay que coger un puñado de café usado en las manos y frotarlo por toda la mano luego enjuagar con agua tibia y listo.

4 Hacer compost

Hay una razón para que muchos jardineros sean adictos el café, y es que los desechos del café son geniales para el compost. También se puede usar directo sobre la tierra en aquellas plantas que requieran tierra ácida como las hortensias son ricos en fósforo, potasio, magnesio y cobre, y liberan nitrógeno en el suelo a medida que se degradan. Lo que no sabe todo el mundo es que es especialmente beneficioso para zanahorias y rábanos. Mezcla semillas de zanahoria o rábano con desechos de café y luego siembra esta mezcla.




5 Consigue un cabello brillante

¿Quién no quiere brillante, y con aspecto saludable? El café es con frecuencia recomendado como un tratamiento sencillo y natural para lograr un pelo extra-brillante. Hacer una o dos tazas de café fuerte y ponerlo a enfriar. Usarlo después de lavar el pelo como de costumbre ponerlo en el enjuague final dejándolo en el cabello por 20 minutos. Eliminar con agua y poner acondicionador si se desea. Este tratamiento se hace una vez a la semana para obtener mejores resultados.

6 Tinte natural

Los pigmentos naturales en el café tiene un gran poder y se pueden usar para teñir tela, papel e incluso el cabello. Basta con remojar un tiempo la tela o el papel en un poco de café podemos recalentar café viejo o usar los posos para hacer un nuevo café con este fin, para el pelo el mismo procedimiento que en el caso anterior para el brillo.

7 Inhibidor de polvo para chimeneas

Las chimeneas son muy acogedoras pero un poco desagradable a la hora de la limpieza porque las cenizas se esparcen muy fácilmente. Algo de esto puedes evitar, antes de limpiar la chimenea coloca una buena cantidad de desechos de café húmedo sobre las cenizas. Ahora puedes limpiar sin que cenizas y hollín se esparzan sin control.

8 Exfoliar la piel

Las mismas propiedades que permiten al café reducir la celulitis pueden alisar y estirar la piel, la textura del café molido actúa para remover las células muertas de la piel. Haz tu propio exfoliante a base de café mezclando una cucharada de café molido (puede ser café usado y seco, pero se recomendaría café nuevo en este caso) con media cucharada de aceite de oliva y, opcionalmente, una gota de su aceite esencial favorito.




9 Repeler hormigas

Simplemente se espolvorea el café usado ya seco por las zonas donde transita las hormigas, esto ya es suficiente para que estas se aleguen del sitio.

10 Mantener a los gatos fuera de su jardín

puedes esparcir una mezcla de café y cáscaras de naranja y de limón por las partes del jardín que quieres que tu gato no visite. A los gatos no les gustan estos olores y tus plantas agradecerán no ser destrozadas por tu mascota.

11 Limpiador multiuso

El café es ligeramente abrasivo y ácido, lo que lo hace ideal para el lavado de superficies como encimeras, cocinas y neveras. Úsalos solos o mezcla los restos de café con un poco de jabón para lavar platos y a fregar.

12 Ambientador

Ya vimos que absorbe olores en la nevara pues esta propiedad se puede usar para realizar ambientadores, en un calcetín que ya no usemos o media de mujer ponemos café usado seco y listo un ambientador para el coche o la sala.

13 Cultivar setas y hongos

Los desperdicios del café son un excelente substrato para el cultivo de setas y hongos.

14 Repeler a las pulgas

Frotar los posos de café húmedo a través de la piel de su mascota después del baño para repeler pulgas sin tratamientos cuestionables y químicos tóxicos. También evita el clásico olor de los perros al mojarse.

15 Relleno para decorar en floreros

Granos de café rancio o sucio siguen siendo muy bonitos. Utilizarlos como rellenos en floreros, tazas o jarras mezclar con otros materiales, de esta forma podemos hacer un elemento decorativo y un ambientador al mismo tiempo.






16 Vermicompostaje

En realidad no esta claro el por qué, pero si quieres una próspera comunidad de lombrices para devorar a todos los residuos de la cocina, de tanto se deben colocar en la cama donde estén las lombrices les encanta.


17 Cocinar

Los restos del café se pueden añadir a tortas o a postres de chocolate para darles un toque de sabor diferente


18 Cuidado de los muebles

Como abrillantador de madera barnizada basta con hacer un café con los posos y pasarlo con un trapo cuando este frió saca brillo y recoge el polvo como vimos antes cuando la chimenea, también se puede hacer una pasta para rellenar pequeños arañazos de la madera.

19 Absorber los olores de los desagües

Para evitar ese desagradable olor que a veces emana de los desagües hay una solución muy sencilla. Calienta agua (la cantidad es el equivalente a unas 5 tazas de café) y llévala a punto de ebullición. Vierte 1/2 taza de desechos de café y a continuación el agua. Los efectos durarán una semana aproximadamente.

20 Bronceador casero

Cuando se va acercando el buen tiempo y quieres estar bronceada, puedes utilizar los posos del café para restregarlo por el cuerpo suavemente cuando te duchas.Se te quedara una piel doradita. Con los posos del té negro se consigue el mismo efecto.

http://ecocosas.com/eco-tips/20-formas-reutilizar-cafe/

HOME (ES)

Cremas y preparados caseros para combatir las arrugas.

Aloe Vera

Los beneficios del Aloe Vera son conocidos, es una planta que gracias a la lignina logra penetrar en las tres capas de la piel, su efecto es astringente, es decir produce una sequedad en la capas superficiales pero la hidratación es profunda, es decir llega a las capas mas profundas, cosa que otras cremas o productos no tienen esa capacidad tan alta de pentración. Se logra transportar nutrientes a las capas mas profundas de la piel.

El Aloe Vera tiene mas de 200 componentes que cada uno cumple su función, con las saponinas se regula el exceso de grasa en la piel, las antraquinonas quitan el exceso de bacterias y microorganismo que tenemos en la piel, las vitaminas son antioxidantes naturales que combaten los radicales libres que están en la piel y producen el temido envejecimiento, el germanio beneficia la circulación, frena los radicales libres y favorece la regeneración celular, estimula la producción de colageno y elastina.

El Aloe produce estos efectos en aplicaciones tópicas o en cremas y geles, pero la ingestión de Aloe Vera también se nota en sus efectos beneficiosos sobre la piel, la cosmetica bebible es algo que esta naciendo y se esta viendo que es otro area de actuación para mejorar la piel, somos lo que comemos

Amapola. La infusión de pétalos de amapola resulta útil para evitar la aparición de arrugas en el rostro. Realizar una infusión de un puñado de la planta y aplicar con un paño sobre el rostro durante unos minutos antes de acostarse.

 
Ananá. Esta fruta contiene ácido cítrico, el que ejerce una función rejuvenecedora de la piel. Triturar unas rodajas de ananá (sin cáscara) y aplicar sobre la piel.

 
Cacao. Se emplea para regenerar las pieles secas, arrugadas por la vejez. Mezclar 100 grs. de cacao en polvo con una cucharada de aceite de oliva. Añadir crema de leche y mezclar hasta formar una crema espesa. Aplicar a modo de mascarilla durante media hora sobre la cara. Limpiar con agua fría.

 
Germen de trigo. Mezclar aceite de germen de trigo y levadura de cerveza, a partes iguales, en 250 cc. de agua. Untar esta pasta sobre las líneas de expresión mediante suaves palmadas. Esta preparación aumenta la producción de colágeno y ayuda a alisar las arrugas.

 
Huevo. Batir una yema de huevo con una cucharada de aceite de oliva; untar en la cara mediante palmadas y dejar secar durante 10 minutos. Enjuagar.

 
Limón. Es un excelente antioxidante. Realizar una preparación a base de limón y perejil para eliminar las arrugas. Para ello, dejar una rodaja de limón y una rama de perejil en un vaso con agua durante una noche. A la mañana siguiente, mojar la cara con esta mezcla hasta que se seque.

 
Miel. Mezclar una cucharada de miel, una yema de huevo y una cucharada de aceite de oliva. Aplicar tres capas sobre el rostro (dejar secar antes de aplicar la siguiente capa). Esperar 20 minutos y enjuagar bien.

 
Pepino. Para preparar una crema suavizante para usar luego de una fuerte exposición solar, triturar un par de pepinos con una batidora y extender la pulpa sobre la piel durante media hora.

 

Repollo. Licuar cuatro hojas de repollo, y mojar un paño con este líquido y aplicar sobre el rostro y el cuello.

 
Yogurt. Mezclar un pote de yogur con una cucharada de miel. Aplicar dos veces al día sobre el rostro y el cuello, durante 40 minutos

http://lagallinaecologica.blogspot.com/2012_07_01_archive.html